Bądź na bieżąco z wszystkimi artykułami oraz promocjami w naszym studiu.
Trening EMS pozwala na efektywne zaangażowanie wielu różnych partii ciała. Jego zaletą jest możliwość precyzyjnej stymulacji i pracy nad konkretnymi grupami mięśniowymi. Oto główne partie ciała, które można trenować za pomocą EMS:
Podsumowując: Główną zaletą treningu EMS jest jego zdolność do zaangażowania i treningu całego ciała. Technika ta umożliwia ćwiczenie mięśni z różnych partii ciała jednocześnie, co skraca czas treningu i pozwala osiągać efekty zbliżone do tradycyjnych treningów, ale w znacznie krótszym czasie. Dlatego też EMS jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które mają ograniczony czas na ćwiczenia, a chcą osiągnąć widoczne rezultaty.
Warto podkreślić, że trening EMS pozwala na indywidualne ustawienie intensywności i czasu stymulacji dla poszczególnych grup mięśniowych, co umożliwia dostosowanie treningu do indywidualnych celów i potrzeb. Dzięki temu możesz skupić się na konkretnych partiach ciała lub pracować nad równomiernym rozwojem całego ciała. Pamiętaj jednak, że równowaga między pracą różnych partii ciała jest ważna dla ogólnej sylwetki i zdrowia.
Patryk: +48 795 582 479
Dominik: +48 504 194 232
Projekt i realizacja SPECTRUM MARKETING 2023 | Wszelkie prawa zastrzeżone.
Premium EMS, ul. Francuska 184/6, Katowice